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トレーナーから直接指導してもらえる!痩せる環境作り

女性

たった一人でダイエットを続けるのは、意思が固くないと困難です。一人一人をサポートしてくれるダイエットジムやパーソナルトレーニングジムを利用すると、しっかりとサポートしてくれるので成果が出しやすいでしょう。

みんなの口コミ

一人でやるわけではないので続けやすいです

元々あまり太らない体質でしたが、運動を怠けていたらいつの間にか体重が5キロも増加していたので驚きました。それから一人でダイエットを始め、食事の制限やウォーキングなどをやっていましたが中々上手くいきません。試しに中目黒にあるスポーツジムに入会し、いろんなトレーニング器具を使ってダイエットに集中することにしました。そのスポーツジムは仕事の帰りに寄れるので通いやすく、数人のトレーナスタッフさんがいるのでいろいろ教えてもらえます。他にもたくさん人がいて、交流もあるので楽しく運動できるので、飽きずにダイエットを続けられそうです。スポーツジムに通ってから3ケ月ほど経った今、体重は約3キロも減り、順調に目標に近づいています。
(30代|女性)

プロのトレーナーに色々アドバイスしていただけました!

海に行った時、友達が抜群のプロポーションを自慢していて羨ましくなり、ポッコリお腹を凹ますためにダイエットを始めることにしました。普通に始めても意味がないと思ったので、中目黒で有名なマンツーマンスポーツジムに入会しました。そこは普通のスポーツジムと違い、プロのトレーナーが個別にトレーニングの指導を行ってくれる所です。月に8回ほどのペースで通い、トレーニング指導の他にも食事面のアドバイスも頂いたのでスムーズにダイエットすることが出来ました。くびれが美しくなって全体の脂肪が筋肉に変わったので、海やプールに行っても恥ずかしくありません。一人でダイエットをしていたらすぐにやめていたかもしれませんが、専属で指導してくれる人がいたので助かりました。
(20代|女性)